昆明拓展基地談團隊之間的相互信任，才可能更好的合作，以致發揮大效益，本次活動的第一個項目就充分體現了這一點。昆明拓展基地，信任背摔，當我們登上1.5高的背摔臺時，當我們背對我們的隊友時，如果沒有信任，如果心存顧慮，我們是不可能很好地完成這個項目的。
經過這次拓展訓練，每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個團隊必須有著明確的戰略目標;其次，在面對種種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中的力量使團隊更加團結。
再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。只有很好的溝通，才能了解個人不同的觀點，了解各人的能力，才能更好地進行資源利用，以能發揮更大效能。
管理者和員工之間要溝通，要經常換位思考，管理者才能更好地了解員工的心態，員工也很理解公司的意圖。本次活動的孤島求生、共同進退、過電網等都體現了溝通及集思廣益，昆明年會場地公司推薦個人優點與集體的充分結合才能很好地完成目標。
通過本次活動，還是受益匪淺，使我對自己更加自信，敢于面對工作中的一切困難。昆明周邊拓展基地加強團隊的溝通，發揮每個人的工作積極性，更好地完成工作任務。昆明年會場地公司推薦更好地理解個人和集體的關系，個人要服從于集體，只有整體作戰才能無往不勝。